Month Archives: May 2019

ХҮМҮҮС

Мисс Ю.Балжидмаа томоожиж, жирэмсэн болжээ

Манай загварын салбарын бүсгүйчүүдэд амрагийн паян арвинтай Миссүүд нэлээд бий. Тэдний нэгэн төлөөлөл мисс Ю.Балжидмаа мөнөөс мөн. Хэд, хэдэн эртэй нэр холбогдож байснаас хамгийн алдартай нь хүний найз азлуу байсан “Опозит” хамтлагийн Гантулгыг өөртөө татаж, эцэст нь үнсэнд хаях шалз мэт Гантулгыг орхиж, өөр нэгэн рүү дэрвэж ниссэн бүсгүй. Харин...

ЗӨВЛӨГӨӨ

80 настай эмээ маань үүнийг уугаад, хараа нь сайжирч, сонин сэтгүүлийг төвөггүй уншдаг болсон!

Нас ахих тусам бидэнд тулгардаг томоохон асуудлын нэг бол мэдээж хараа муудах юм. Тэгвэл олдоц сайтай, цөөн бүтээгдэхүүнээр хараагаа сайжруулах аргыг танд хүргэе. Та зөвхөн зааврыг сайн мөрдөхөд л хангалттай. Технологийн дэвшил, ухаалаг амьдралын хэв маяг нь бидний эрүүл мэнд болоод хараанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Өдөр шөнөгүй компьютер, гар утас...

ХҮМҮҮС

МУГЖ И.Одончимэг хөл хүндтэй болов уу…

МУГЖ И.Одончимэгийг Монголын урдаа барьдаг жүжигчдийн нэг гэдэгтэй хэн ч маргахгүй биз. Өдгөө 52 насны босгыг алхсан ч залуугийнхаа гоо төрхөө алдаагүй яваа сайхан эмэгтэй. Т.Бархүүтэй ханилснаас хойш нэг охин төрүүлсэн нь өдгөө олны хайрыг татсан, хэл ам нь гүйцэгдэхгүй ихэд адтай Сүндари гэх охин бий. Ээжээсээ илүү аавыгаа дууриасан  Сүндари охин сошиалаар олонд танигдсан, авьяаслаг охин байдгийг хараагүй хүн байхгүй болов уу. Ийн бяцхан Сүндари охин удахгүй...

ХҮМҮҮС

25 настай охиноо сураггүй алдаад арван сар болж буй ээж манай сайтад хандлаа

Орхон аймгийн харьяат 25 настай Д.Найдансүрэн 2018 оны наймдугаар сарын 06-ны өдөр гэрээсээ гарч яваад өдийг хүртэл сураггүй алга болжээ.  Тэрбээр гурван настай хүү, нөхрийн хамт амьдардаг байсан аж. Бүсгүй тухайн өдрийн 15 цагийн үед хадам дүүдээ хүүгээ үлдээгээд, түр гараад ирье, хүнээс мөнгө авах юм  гэсээр гэрээсээ гарсан аж....

ХҮМҮҮС

Сайхан Бүсгүйн Бүх Шинжийг Агуулсан Гэгддэг Жүжигчин Г.Отгонцэцэг Хэрхэн Амьдарч Байгаа Вэ? /22 Фото/

Надад сайхан бүсгүйн 21 шинжээс 20 нь бий хэмээн өөртөө итгэл төгс хэлсэн бүсгүй бол жүжигчин Г.Отгонцэцэг. Драмын театрын сайхан бүсгүйчүүдийн нэгд тооцогддог тэрээр ээж болж олны нүднээс нуугдах болсон. Сураг сонсох нь ээ АНУ-д гэр бүлийн хамт амьдарч байгаа бөгөөд айлын эхнэр,алаг үрийнхээ ээж нь байхыг жүжигчний мэргэжлээс илүүд...

ЗӨВЛӨГӨӨ

Таны бие махбодийг эрүүл саруул байхад туслах маш энгийн 9 лайфхак

Эрүүл мэндээ дэмжихийн тулд маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа болон мөнгө төгрөг орно гэж бид бодоцгоодог. Үнэн хэрэгтээ амьдралын зарим нэг хэв маягийг өөрчлөөд л эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж чадна. Жишээ нь жимсгэнийн тусламжтайгаар шүдээ цайруулна эсвэл аяга халуун кофе ууж цөсний хүүдийг эрүүлжүүлнэ. Энэхүү нийтлэлээр өөртөө хэрхэн анхаарал...

Зурхай

Таны дотор орчихсон юм шиг л юу бодож байгааг чинь нэвт харах чадвартай зурхайн ордууд. Тэдний хажууд дүр эсгэх гэсний хэрэггүй!

Энэ таны хувьд ойрхон сонсогдож байна уу: та танихгүй хүнтэй анх удаагаа ярилцаж ердөө 15 минут болсны дараа тэр хүн таны талаар бүхнийг мэдчихдэг? Энэ бол тэр таныг нэвт харж чадаж байна гэсэн үг. Ийм зүйл ихэнх үед тохиолдож болно, яагаад гэвэл маш сайн зөн совинтой хүмүүс хорвоо ертөнц дээр...

ЗӨВЛӨГӨӨ

Хэрэв та хэвлийн ганцхан дасгалыг өдөр бүр 5 минут хийвэл ямар эерэг өөрчлөлтүүд авчрах вэ?

Өдөрт өөртөө тавхан минут гаргахад л хэвлийн хэлбэрийг өөрчилж чадна. Хэвлийн гүн булчинг чангалахаас гадна дотор эрхтэнд иллэг болох нэгэн арга техник бий. Үүнийг энэтхэгийн йогчид зохиож орчин үеийн бодибилдер-ээр хичээллэдэг залуучууд алдаршуулсан байна. Уг арга техникийг “уддияна бандха” хэмээнэ, нөгөө нэршил нь “гэдсэнд зориулсан вакум”. Ингээд энгийн хэдий ч үр...

Сонин хачин

Халцарсан үстэй, махлаг япон эрийг эхнэр нь хаяжээ, харин мань эр фитнесээр эрчимтэй хичээллэж эхэлсэн байна. Хэнийг хаяж явснаа тэр бүсгүй одоо харж л суугаа байлгүй…

“Урагш хоёр алхам хийхийн тулд юуны түрүүнд нэг алхам хойшил” гэдэг үг цаанаа нарийн утга учир агуулдаг бололтой. Үүнийг твиттерийн lonestarsde66 гэх нууц нэртэй япон залуу нотолно. SoraNews24 сайтын мэдээллэж байгаагаар бол түүнийг хэдэн жилийн өмнө эхнэр нь хаяжээ. Эхнэр нь салах болсон шалтгааныг ч залуу өөрөө сайн мэднэ. Залуугийн хэлж байгаагаар “унжгар, халцарсан...

1 2 14
Page 1 of 14