Month Archives: October 2020

Сонин хачин

Хүчирхэг эмэгтэйчүүд л зөвхөн ойлгох зүйлс.

Тэд хүйсийн ялгаанаас болж амжилтанд хүрдэггүй гэж үздэггүй Зарим нь соёл иргэншилд эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдийн эрхшээлд хэт автсан байдаг тухай ярих гээгүй. Жишээ нь арабын улсуудад соёл, шашны нөлөөнөөс болж эмэгтэйчүүд амжилтанд хүрнэ гэдэг бараг боломжгүй зүйл юм. Харин бусад тохиолдолд хүчирхэг эмэгтэйчүүд хэзээ ч "эмэгтэй болохоор сул талтай байдаг" гэдгийг...

Сонин хачин

Өглөө болгон халуун ус уухын ач тус.

1. Хүний бие организмыг бүхэлд нь цэвэрлэж, тайвшруулдаг  Хэрэв та өглөө бүр нэг аяга халуун ус уувал таны бүх бие хорт бодисоос өөрийгөө цэвэрлэдэг. Ийм учраас хэрвээ та өглөө хүйтэн ус уудаг байсан бол, үүнийг халуун усаар солиорой.   2. Бодисын солилцоог дэмждэг  Халуун бүлээн ус өлөн үедээ уух нь...

Сонин хачин

Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг хамгийн бохир зүйлс.

Бидний өдөр тутас гар хүрдэг, хамгийн их бохирдол нян бактери агуулдаг эд зүйлсийг танилцуулж байна.  Гал тогооны ширээ Гал тогоонд бүх зүйлс хамгийн эхлээд ширээн дээр тавигдсаны дараа дараагийн дамжлагыг дамждаг. Үүнд хүнсний ногооны хальсанд үүрлэсэн нян, түүхий махны бактери, гаднаас авч орж ирсэн гялгар уут гэх мэт зүйлс багтдаг....

Сонин хачин

Ухаалаг хүмүүс ийм учраас хүнд дуралдаггүй.

1. Тэд хэт их "боддог" Ухаалаг хүмүүс ирээдүйн талаар, хоорондын зохицол, хосынхоо талаар, дараа нь гарч болох сөрөг үр дагавар гэх мэт асуудлын тухай хэт их боддог учраас бусдаас өөрийгөө түгжиж, ганц бие байх тохиолдол олон байдаг. Гэхдээ энэ нь буруу зүйл мэдээж биш.  2. Тэд буруу хүнтэй цагаа өнгөрүүлснээс...

ЗӨВЛӨГӨӨ

Үсээ угаахдаа дараах зүйлсийг сайтар анхаараахай.

1. Үсээ хамгийн эхэлж сайтар норго  Хувцсаа угаахдаа эхэлж усанд булхсаны дараа угаалгын нунтагаа нэмж угааж эхэлдэгтэй адил үсэндээ шампунь түрхэхээс өмнө сайтар норгох нь хамгийн чухал. Үсээ сайтар норгож зайлах нь үс, хуйхны сувгуудыг нээж, шампунь ангижруулагч хүлээн авахад дөхөм болгоод зогсохгүй үсний эрүүл байдлын хамгийн үндсэн хэсэг.  2....

Сонин хачин

Бусдаас хэзээ ч хүлээх хэрэггүй 7 зүйл.

1. Бусдыг үргэлж зөв үйлдэл гаргана гэж хүлээхээ боль  Хүн төгс байх албагүй учир алхам тутам зөв зүйл хийнэ гэж үгүй. Хүн бүр л алдаа гаргадаг, тийм учраас бусдын алдааг хүлээн зөвшөөрдөг, ойлгодог байх хэрэгтэй.  2. Хүн бүр тантай санал нийлэх албагүй  Хэн нэгнийг өөртэйгөө санал нийлээгүй, өөрийн үзэл бодлын...

Сонин хачин

Өвлийн улирал хаяанд иржээ, өвлийн улиралд машинаа эвддэг жолооч нарын 9 муу зуршил

Туршлагатай жолооч нар бол эдгээр алдаануудыг тэр бүр гаргаад байдаггүй байх. Гэхдээ туршлагагүй жолоочдын гаргадаг түгээмэл 9 алдааг анхаарч уншаарай. 1. Шил арчигчаа сольдоггүй Шил арчигч солих нь уг нь хамгийн амархан хийх ажил. Гэхдээ зарим жолоочид шил арчигчаа солилгүй өвөлжих тохиолдол байдаг. Хуучирч муудсан шил арчигч машины цонхыг цэвэрлэж...

ЗӨВЛӨГӨӨ

Ухаалаг утсаа бүрэн гүйцэт ухаалаг ашиглах аргууд.

Мөнгөний картаа утасныхаа гэрний ард хийж болно Зарим үед цүнхний шаардлагагүй үед ингэж хийгээд "хөнгөхөн" гараад явахад гэмгүй. Гялгар уутанд утсаа хийгээд яв Бороотой, шороотой үед гялгар уутанд утсаа хийгээд яв. Уутны гаднаас утасны мэдрэгч ажилладаг учир утсаа ярихаас бусдаар ашиглаж болно. Утасныхаа дэлгэцийн арын зургийг нэр утасны дугаараа бичсэн...

ЗӨВЛӨГӨӨ

Ой санамжаа сайжруулахад тань туслах хүнсний бүтээгдэхүүнүүд.

1. Oливийн тос Олив буюу чидун жимсний тос нь ханаагүй өөхний хүчлээр баялаг юм. Уг хүчил нь альцгеймерын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхээс гадна дотор нь агуулагдах антиоксидант нь үрэвслийн эсрэг нөлөө үзүүлдэг. Гурван жилийн турш 60 ба түүнээс дээш насны эмэгтэйчүүдэд хийсэн судалгаагаар оливын тос хэрэглэдэг хүмүүс хэрэглэдэггүйгээс илүү ой санамж...

Сонин хачин

Шинээр гэр бүл болсон хосуудын эхний жил цаашдын амьдралд хамгийн нөлөөлдөг.

Судлаачид гэр бүл болсон бүсгүйчүүдийн 90 хувь нь гэрлэлтийн эхний жилдээ сэтгэл гутралын ямар нэгэн хэлбэрийг мэдэрдэг болохыг судалж тогтоосон байна. Өөрөөр хэлбэл нийт эмэгтэйчүүдийн гэрлэсний дараах эхний жил хамгийн хүнд хэцүү жил байдаг байна. Хэрвээ та дөнгөж саяхан гэрлээд эхний жилдээ явж байгаа бол дараах зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулаарай.  Нөхрөө...

1 2
Page 1 of 2