ЗӨВЛӨГӨӨ

ҮҮНИЙГ ҮСЭНДЭЭ ТҮРХЭЭД 5 МИНУТ ХҮЛЭЭГЭЭД БУУРАЛ ҮСЭНДЭЭ БАЯРТАЙ ГЭЖ ХЭЛЭЭРЭЙ! ЭНЭ

  • Үс бууралтах нь хөгшрөх процессын нэг хэсэг бөгөөд 50 болон түүнээс дээш насныханд энэ шинж тэмдэг түгээмэл илэрдэг.

Шинжлэх ухаан болон судалгааны үр дүнд үс бууралтах нь хэвийн үзэгдэл болохыг олж тогтоожээ. Үүнд хөгшрөлт чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Аз болоход бууралтсан үснээс салах хоёр шалгарсан арга бий.

Эхнийх нь төмсний зуурмаг:

  • 5-6 ширхэг дундаж хэмжээтэй төмсийг хальсалж, 2 аяга ус хийсэн тогоонд хальсыг нь хийнэ.
  • Эхлээд усанд зайлж угаана.Төмсний хальсыг 15-20 минут буцалгана.
  • Гал дээрээс тогоог авч, бэлдмэлийг хөргөнө. Шүүлтүүрийн тусламжтай шингэнийг өөр саванд шүүж авч, төмсний хальсыг хаяна.
  • Шингэнийг шилэн саванд хийж, сайтар таглана. Хэрэв та тансаг үнэр гаргахыг хүсэж байвал, дээр нь розмарин эсвэл лавандын эфирийн тос хийгээрэй.

Төмсний хальсны зуурмаг үсэндээ түрхэж, зөөлөн иллэг хийж өгөөрэй. Үсээ угаах шаардлагагүй. Өөрөөр нь хатаах хэрэгтэй.

Энэ байдлаар 2 сарын хугацаанд 7 хоногт 2-3 удаа үсэндээ иллэг хийнэ.

Та тэвчээртэйгээр хүлээж чадвал, таны бууралтсан үснүүд аажим аажмаар алга болно.

Хоёр дахь арга бол үсэнд тэжээл өгөх юм

Дараах бэлдмэл таны биеийг эрүүл чийрэг байлгах ач тустай:

Орц:

  • 3 ширхэг арилгасан сармисны хумс
  • 1 кг түүхий органик зөгийн бал
  • 4 ширхэг органик нимбэг
  • 200 мл органик маалингын үрийн тос

Бэлтгэх заавар:

  1. Сармисны хумс болон нимбэгийг хэрчиж, саванд хийнэ.
  2. Зөгийн бал болон маалингын үрийн тосыг дээр нь нэмнэ.
  3. Бүх орцуудыг сайтар холино.
  4. Бэлэн болсон бэлдмэлийг шилэн саванд хийгээд хөргөгчинд хадгална.

Хэрэглэх заавар:

Хооллох бүрийн өмнө буюу өдөрт 2 удаа энэ бэлдмэлээс 1 хоолны халбагыг хэрэглэнэ.

Admin D
the authorAdmin D